杨颖森超自律！未合训前在酒店增强力量，本周开启备战夏联！

今天，杨勇森尚未正式和球队进行合练，但他依然在酒吧保持足够的自律，维持了不俗的训练量，也是为了让自己的身体维持一个良好的状态。

就青岛的视角，这里包含了多个方面，一开头杨勇森还表示：妥妥15岁我最多能练60。这也是为了强化这几年他的成长。而且翻译还是一个全面人员，他不单单单是翻译，训练也有一套，他全部带着杨勇森训练，这是让人钦佩的。

反正就这个画面，他的胳膊下好像还能，整子过程维持了极为专注的神态。除此外，杨勇森还进行了核心力量的训练，他一次出现了疼痛表现，就是这个训练项目，强度已经非同寻常了。

还有引体向上，杨勇森也在保持高强度。之前杨勇森就通过引体向上，展现了自己的肩膀。全部训练结束之后，杨勇森的眼神有点黯淡，强度还是可以的。

有这样的训练量是让人开心的，他在私下一直都在保持极为自律的表现。其实杨勇森之前就表现达到全力以赴，还还是为了报答球队迷与青岛俱乐部的支持。

特别是青岛，这五年完美规划，现在的路就要他自己走了。